Každodenní práce a sedavé zaměstnání, v němž hlavním pomocníkem je pracovní stůl není u velkého procenta obyvatel ničím neobvyklým. Přitom je evidentní, že tento způsob práce není příliš prospěšný pro zdraví a to zejména páteře. Je proto vhodné alespoň eliminovat nežádoucí faktory, které mohou mít přímý vliv na onemocnění páteře. Veškeré kancelárske stoly a především také židle a křesla by měly splňovat přísná zdravotní kritéria. U stoů je zásadní především uspořádání šuplíků, poliček a dalších úložných prostorů, které by měly být pojaty tak, aby bylo vše v dosahu natažené ruky. Ohledně židlí či křesel platí především silný důraz na správné držení těla při sezení. Jde o to, aby křeslo nutilo páteř držet ve správné poloze a nebylo potřeba uhýbat či se hrbit.

klasicky-pracovny-stol

Na pracovním stole je velice důležité mít správné osvětlení. Ideální jsou především stolní lampy. V současnosti asi nejlepší volbou mohou být LED stolové lampy s přirozeným bílým světlem, které je příjemné na oči, ale také šetří kapsu, neboť jsou mnohem úspornější. Pracovní PC stůl by měl být rozdělen pro umístění jednotlivých částí počítače. Především pak na klávesnici a monitor. Ten by měl být ve výšce očí. Pokud by byl níže nebo výše, byl by člověk nucen se buď hrbit, nebo natahovat krk, což neprospívá krční páteři.

 

V současné době je nabídka pracovních stolů velmi bohatá a i do menších prostor lze vybrat jednoduchý písací stol, který bude plně postačovat požadavkům na pracovní, psaní nebo PC stůl do domácích podmínek. Pokud máte ovšem k dispozici více prostoru, je vhodnější vybrat si větší stůl, který poskytne více pracovní i odkládací plochy.

 



Specifický typ představuje psací stůl do kanceláře. Ač se to mnohým lidem nezdá, kancelářská práce je velice náročná. Jen málokdo má k dispozici velkou a prostornou kancelář podle svým představ. Většinou se jedná o omezené prostory, do kterých se musí vlézt maximum věcí včetně úředníka a klienta. To klade vysoké nároky na uspořádání prostoru, který musí být beze zbytku využit.

Pro kanceláře je ideální rohový psací stůl, který umožňuje co největší využití prostoru a zvětšuje pracovní plochu stolu. Praktické jsou i kontejnery k psacímu stolu. Pod tímto pojmem se neskrývá odpadkový koš či něco podobného, ale pojízdná skříňka se šuplíky, kterou je podle potřeby možno umístit pod desku psacího stolu nebo i vedle něj. Stěhovat ho lze podle současných potřeb. Hodně místa také ušetří nástěnné skříňky a policové díly, kam lze ukládat šanony se spisy.

Ke každému psacímu stolu patří kancelářská židle či křeslo. Jejich pořizovací cena může být různá, od zhruba tisícovky až po několika tisícové částky. Běžný člověk se však spokojí s levnější variantou. Židle či křeslo by měly dodržovat zdravotní hlediska správného sezení. Výhodou je, pokud jsou pojízdné a otočné, nebude aspoň muset vstávat kvůli každé maličkosti či neustále posunovat a přendávat židli.

Do větších kanceláří je možná i koupě sedací soupravy pro případ důležitého jednání ve více lidech. Součástí mohou být také křesla, samozřejmostí by měl být konferenční stolek. Lépe je vybírat kožené či levnější koženkové typy, protože jsou omyvatelné a lépe se udržují. Budou tak déle vypadat upraveně, nově než čalouněné varianty, i když mnohé z nich mají dnes pratelné potahy, pro snadnější údržbu a péči.



V poslední době se stává samozřejmostí, že si lidé ve svých příbytcích vedle ložnice, obývacího a dětského pokoje či pokoje pro hosty pořizují také pracovny. V tomto prostoru se věnují práci, přípravě do zaměstnání i studiu. Mnozí v pracovně také relaxují, stává se pro ně místem, kde si mohou odpočinout od zbývajících členů rodiny. Pracovnu nemusí nutně tvořit samostatný pokoj. Mnohdy je jí vyhrazena jen část místnosti nebo jen její malý kousek. I tak se může stát světem samým pro sebe.
Základem každé pracovny je psací stůl. Ten může být různě velký, může mít různě složitý úložný prostor a různě uspořádanou pracovní plochu. Pokud ve své pracovně chcete mít i počítač, pravděpodobně si vyberete psací stůl, kde ho budete moci vhodně ustavit tak, abyste na něm mohli v klidu pracovat a zároveň vám zůstal dostatek prostoru pro další činnosti. V případě počítače se zvyšují i nároky na úložné prostory, neboť jak monitor, tak i další části počítače včetně tiskárny, pokud ji potřebujete, je potřeba sestavit tak, aby vám nic nepřekáželo a mohli jste pohodlně sedět a vykonávat svou práci.
V pracovně však mohou (nebo musí) být i jiné kusy nábytku. Předně kvalitní židle nebo křeslo k psacímu stolu. Výběru toho, ne čem budete při práci sedět, byste měli věnovat maximální pozornost a rozhodně se neohlížejte na cenu. V tomto případě se nevyplatí šetřit. Součástí pracovny bývají také skříňky a policové díly na složky, šanony, knihy a jiné důležité věci. Pokud je pro vás tato místnost zároveň i prostorem pro relaxaci, můžete zde umístit také kanape nebo postel. Poslouží vám, až se budete cítit prací unaveni. Chviličku si zdřímnout třeba po obědě je zdravé, pracovna představuje ideální prostor. Vaši pečlivou pozornost při výběru vybavení pro pracovnu si zaslouží zejména matrace, protože jen na její kvalitě závisí to, zda si doopravdy odpočinete.



Velmi pečlivě byste měli vybírat psací stůl do dětského pokoje. Jeho pořízení není žádná rozmařilost. Pro dítě školního věku by měl být tento nábytek v jeho pokoji samozřejmostí. U něj si bude psát úkolu do školy, a proto by měl odpovídat jeho potřebám, ale i představám.

V posledních letech se stávají velice oblíbené sestavy nábytku do dětského pokoje, které tvoří komplet. Jsou jednak propojeny účelově, jednak jsou spjaty i společným designem. Oblíbené jsou pestré barvy, jako je modrá, červená, oranžová, žlutá aj. Tyto barvy jsou použity třeba pro dvířka skříni, či pro šuplíky pro psací stůl či úložné prostory pod postel. Veselý ráz pokoje dopomáhají vytvořit i nápadité úchytky, které mohou mít nejrůznější podobu.

Velmi pěkné jsou dětské pokoje, ve kterých rodiče při výběru nábytku vsadili na klasiku a zvolili dřevěný nábytek přírodní barvy. Toto vybavení pokoje s sebou přináší vůni dřeva, je pěkné na pohled a zároveň má styl a eleganci. Počítejte však s tím, že pořizovací cena kvalitního dřevěného nábytku je několikanásobně vyšší. Jako nevýhodu můžete pociťovat také to, že pravý dřevěný nábytek je velmi těžký a manipulace s ním je tedy obtížná. Chcete-li svému dítěti dopřát to nejlepší, pořiďte mu do takového pokojíčku ještě dřevěnou či korkovou podlahu.

Vyzdobit pokojíček můžete také volbou správné barvy stěn. Tato barva by měla ladit s nábytkem a zároveň by měla odpovídat dětskému naturelu. Doporučuje se volit pastelové barvy, opět frčí zejména žlutá, jemně oranžová či světle modrá. Hodně pestré a syté barvy působí agresivně a raději se jim vyhněte. Přece jen vaše dítě bude v tomto popředí trávit většinu času. Pokud se nemůžete rozhodnout, kterou barvu zvolit, bílou nic nezkazíte. Pestrý pokojík lze pomocí doplňků, nástěnných obrázků a tapet vytvořit i s bílými stěnami.



Vybrat správný psací stůl je poměrně obtížné. Jednak by měl vyhovovat vašim požadavkům na vzhled a pracovním potřebám, jednak by měl splňovat zdravotní kritéria. Sedavé zaměstnání je příčinou vzniku a rozšíření mnoha civilizačních chorob. Chceme-li se jim vyhnout, je potřeba vytvořit si zdravé pracovní prostředí. Týká se to však i prostředí, kde trávíme volný čas.

Zatímco v minulosti sloužil psací stůl zejména pro psaní a s ním související aktivity, dnes je zejména prostorem, kde má své místo počítač. U počítače tráví většina populace nejvíce času. Ať už pro účely pracovní, či pro zábavu. Při práci na počítači je zatěžována hlavně páteř, ale i jiné části těla, jako např. oči apod. Proto je důležité mít dobrý stůl, který negativní účinky této činnosti minimalizuje. Nejen křížové a bederní páteři uleví správná výška stolu. Při sezení u něj bychom měli mít obě nohy pohodlně na zemi, kolena by měla svírat pravý úhel a pokud píšeme na klávesnici (nebo i ručně na papír), ruce by měly mít také patřičnou polohu. Dobré jsou i podstavce pod monitor, které uleví jak krční páteři, tak očím, protože vám umožní držet hlavu vzpřímeně a dívat se ve správném úhlu.

Je také důležité umístit psací stůl na to správné místo v bytě. Na mysli máme zejména požadavky na světlo, kterého by mělo být pro práci dostatek. Nesmysl je umístění stolu zády k oknu či jinému zdroji světla. Samozřejmostí by měla být také lampička, kterou si při špatné viditelnosti můžeme posvítit přímo na práci.

Chceme-li se vyvarovat negativních vlivů při práci na počítači, nestačí k tomu jen vhodný psací stůl. Důležitou roli hraje také židle či křeslo, na které sedíme. I ta musí být správně navržena, aby záda netrpěla. Lepší jsou takové židle či křesla, které jsou vyšší a stávají se oporou pro celou páteř. Výhodné také je, pokud jsou výškově nastavitelné, neboť nejsme všichni stejně vysocí a mnohdy se u jednoho stolu a na jedné židli střídá více lidí.



Jak vybrat vhodný psací stůl

Kvalitní psací stůl představuje ve vybavení bytu, kanceláře či jiného zařízení důležitý nábytek. Jeho výběru a koupi byste měli věnovat maximální pozornost, neboť právě u něj strávíte při své práci nejvíce času. Ve hře je spousta důležitých faktorů. Dobrý psací stůl vám musí vyhovovat svou výškou, velikostí pracovní plochy, počtem úložných prostorů a v neposlední řadě také designem. Nabídka je opravdu pestrá, každý si může vybrat přesně podle svých požadavků a potřeb. Dokoupit lze i mnohé doplňky, které si můžete pro svůj psací stůl pořídit. Ať vhodně sladěné židle. Výběr dobré židle je velice důležitý jako výběr správné postele, neboť jak spánkem, tak prací strávíme většinu života.

Psací stůl a kritéria vyběru

Je mnoho kritérií, podle kterých lze psací stůl vybírat. Jednak je to materiál, z něhož je psací stůl vyroben. S tím souvisí i barevné provedení a celkový design. Na první pohled se to asi nezdá, ale i psací stoly podléhají módě. Dále je ve hře typ stolu, tzn., zda je to klasický psací stůl, kancelářsky stůl, stůl k počítači apod. Roli hraje i výška stolu, velikost pracovní desky, součásti a úložné prostory. V neposlední řadě nás bude zajímat i cena, která je závislá na výše zmíněných faktorech. Kvalitní pravý dubový psací stůl bude mít asi vyšší pořizovací náklady než levnější varianty kombinované např. s překližkou. V potaz musíme vzít své finanční možnosti. V neposlední řadě musíte zohlednit to, kam stůl umístíte. To ovlivní jak materiál, tak vzhled.

Psací stůl koupíme i na internetu

Potřebujete-li si pořídit psací stůl, můžete využít služeb internetového obchodu. Nikde nenajdete tak širokou nabídku jako tady. Nakupování po internetu je velice jednoduché, ani úplný začátečník v práci s internetem se nemusí bát. Stačí si prostě jen vybrat a vložit zboží do pomyslného nákupního košíku. No a pak už si jen počkat, až vám zboží dojde takříkajíc až do domu. Internetový obchod je v poslední době čím dál oblíbenější. Láká stále nové a nové zákazníky nejen největší nabídkou zboží, ale také slevami, které tento druh obchodování provázejí.

 

Psací stůl s jeho doplňky

Pro psací stůl lze dokoupit i mnohé doplňky. Jednak co se týče nábytku, jednak co se týče pomůcek pro práci. Pro práci je nejdůležitější koupě lampičky, která vám posvítí v případě špatného světla. Lampička může tvořit i ozdobu vašeho stolu, pokud si vyberete pěkný, nápaditý design. Vedle lampičky by na každém stole neměl chybět stojánek na tužky a bloček na poznámky. Pro náročnější uživatele nebo v zaměstnání se hodí kancelářský set, obsahující děrovačku, sešívačku, stojánek na kancelářské sponky apod. Praktický je i stojánek na mobil. Nebudete ho alespoň muset neustále hledat. Bude mít své stálé místo, kde ho vždycky najdete.

Psací stůl a zvolené materiály

Nejčastějším materiálem, ze kterého se psací stůl vyrábí, je dřevo. Rozlišuje se pak jeho kvalita. Nejkvalitnější a také nejdražší je nábytek z pravého dřeva. Levnější varianty tvoří kombinace dřeva s překližkou či jinými levnějšími variantami vyráběnými ze zbytku dřeva. Dnes není výjimkou pro výrobu psacích stolů i plast. Své místo má mezi materiály také kov. Pro svůj psací stůl si vyberete takový materiál, který vám nejlépe vyhovuje, nejvíce se hodí do místnosti, kam ho chcete umístit.